Уход за грудными железами. Самой лучшей пищей для новорожденного и грудного малыша первых месяцев жизни является молоко матери. Дети, вскармливаемые грудью, лучше развиваются, реже болеют. Молочные железы надо готовить к кормлению ребенка задолго до родов. Прежде всего их следует содержать в идеальной чистоте. С наступлением беременности обычного ухода будет недостаточно. У некоторых будущих матерей из сосков иногда выделяется молозиво. Смешиваясь с потом и пылью, оно становится благоприятной средой обитания для гноеродных микробов — стафилококков, ¦стрептококков и других. Если они в последующем проникнут в ткань молочной железы, может возникнуть ее воспаление — мастит. А это уже крупная неприятность для молодой матери. Придется пережить болезненные инъекции лекарств, вполне возможно, и хирургическую операцию — вскрытие гнойника.
Но главное — ребенок будет недокармливаться так необходимым ему именно в первые дни жизни грудным молоком. Беременной женщине надо не реже одного раза в день тщательно обмывать молочные железы теплой водой с мылом. Ежедневно следует надевать свежий бюстгальтер. Он должен быть хлопчатобумажным, ни в коем случае не сдавливать, а лишь поддерживать железы, перераспределяя их массу на плечи. По мере вполне естественного в эю время увеличения желез размер бюстгальтера необходимо подбирать заново. Очень полезны в это время воздушные ванны по 10—15 минут ежедневно — ведь вскоре обнажать их придется для кормления много раз в сутки. Одновременно надо готовить к кормлению соски. У некоторых женщин, особенно блондинок, целость тонкой кожи сосков легко нарушается уже через несколько кормлений, вызывая появление трещин.
Давать грудь ребенку становится мучительно. Кроме того, трещины — это раны, через которые болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть внутрь молочных желез и вызвать их воспаление. Чтобы соски обрели большую устойчивость к повреждениям, их нужно ежедневно растирать чистым жестким полотенцем в течение минуты. Делать этот своеобразный массаж следует осторожно, хорошо вымытыми руками, чтобы не занести инфекцию. Более грубыми соски становятся и от использования бюстгальтеров из жесткой материн, но ни в коем случае не синтетической.
Женщинам, у которых соски плоские или втянуты внутрь, необходимо заниматься специальным массажем, чтобы придать им вытянутую форму. В противном случае возникнут серьезные трудности при кормлении: новорожденный не сможет захватывать ртом такой сосок и будет голодать. Готовить соски, имеющие неправильную форму, надо уже с тридцать четвертой недели беременности: Массаж состоит в следующем: женщина берет сосок большим и указательным пальцами и вытягивает его вперед. Одновременно делаются круговые движения. Самомассаж сосков следует выполнять в течение пяти минут два-три раза в день. Технике подготовки сосков можно обучиться в школе матерей женской консультации. Обратим внимание: если женщине угрожает выкидыш, массаж сосков может спровоцировать прерывание беременности. Поэтому его не следует делать, не посоветовавшись с акушером-гинекологом.