Вид красивых волос – лучшее украшение женщины. Красота волос зависит от состояния кожи, придатками которой они являются. В свою очередь состояние кожи зависит от общего здоровья, от состояния нервной системы, от образа жизни, от климатических условий. Выпадение волос считается обычным физиологическим явлением, если количество выпавших волос за сутки не превышает ста. Вид погибшие волосы выпадают вместе с луковицей, но сосочек, дающий рост новым волосам, остается в коже. Поэтому появляются вид новые волосы, которые заменяют выпавшие. Если эта замена недостаточна, то идет постепенное поредение волос. В этих случаях следует обратиться за советом к врачу-косметологу. Большое внимание необходимо уделять правильному питанию.
Для сохранения и лучшего роста волос в пищевой рацион следует включить гречку, геркулес, горох, дрожжи, мясо, печень, яйца, молоко. Овощи и фрукты желательно употреблять в сыром виде и в небольшом количестве (500-800 г сутки). Весной, когда натуральные продукты содержат меньшее количество витаминов, рекомендуется употреблять витаминные препараты. Плохо влияет на состояние волос пребывание на холоде и сильной жаре без головного убора. И то и другое вредно. Холод вызывает спазм сосудов кожи, что ухудшает питание волос. Солнце высушивает волосы, они делаются сухими, ломкими.
Читайте про следующие виды волос: