Уход за волосами начинается с мытья. Волосы необходимо мыть раз в семь-десять дней. Разумеется, волосы моют и чаще в зависимости от степени загрязнения, длины, толщины и прочности их, чувствительности кожи и других факторов. Мыть голову нужно мыть мягкой водой. В жесткой воде мыло растворяется недостаточно, часть мыльной пены задерживается в волосах и они покрываются серым налетом. Рекомендуется употреблять для ухода горячую воду,которая лучше промывает волосы, расширяет кровеносные сосуды, увеличивает приток крови к коже головы, что способствует росту волос. Голову моют и при этом массируют подушечками пальцев обеих рук, таким образом кожа очищается и создается эффект массажа. При намыливании волосы не должны склеиваться, их осторожно распутывают пальцами или расчесывают. Достаточно двух намыливаний, после этого волосы становятся чистыми.
Очень хорошо промывать волосы смесью домашнего приготовления. Ее рецепт:25 г тонко наструганного яичного мыла развести в 100 г кипящей воды, смесь процедить через марлю и остудить. Полученное желе перед употреблением развести в теплой воде, взбить до пены и добавить взбитый желток. Хороший эффект при уходе за волосами дает мытье волос горчицей. 2-3 чайные ложки горчицы тщательно смешать с небольшим количеством воды, чтобы не было комочков, затем долить литр теплой воды. Полученный раствор массажными движениями втереть в кожу и волосы и смыть теплой водой. Хорошо для ухода за волосами мыть голову шампунями, которые употребляются соответственно типу волос. Рекомендуется после любого мытья ополаскивать волосы: черные и кашатановые-подкисленной водой (столовая ложка уксуса на литр воды), светлые-настоем ромашки (2 столовые ложки на пол-литра воды), волосы любого цвета-соком одного лимона на 2 литра воды.
После мытья волосы вытирают мягким полотенцем, затем досушивают окончательно при комнатной температуре. Сушка волос ухода при помощи электроприборов и на сильном солнце не рекомендуется, так как это может привести к пересушиванию волос.
МАССАЖ ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ
Во время массажа и после него улучшается кровообращение кожи головы.Он оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему,способствует росту волос.Начинают массаж головы,когда волосы хорошо обсушены,но не высохли полностью.Проводится в медленном темпе,на счет три,ритмично.Движения должны быть мягкими,успокаивающими.Пальцы прилегают к коже всей поверхностью,хотя делают массаж непосредственно только подушечками пальцев.Направление движения рук во время массажа головы должно совпадать с направлением роста волос,то есть сверху вниз и радиально во все стороны.
Поглаживание головы. Производится подушечками пальцев обеих рук,начиная от лобной линии роста волос,как бы расчесывая волосы по проборам к затылку,или одна рука устанавливается на верхней части лба,другая-на затылке,обе руки легко,без надавливания,движутся навстречу друг другу.
Растирание головы.Подушечками пальцев массируется вниз от макушки по радиальным направлениям вся волосистая часть головы,энергичными,затем кругообразными движениями подушечек пальцев по тем же направлениям.
Поколачивание при массаже головы. Производится четырьмя пальцами обеих рук(большой при этом фиксируется) по всей поверхности головы мягко,легко,не вызывая неприятных ощущений.
Потягивание и проветривание. Волосы захватывают пальцами в межпальцевые промежутки и осторожными движениями подтягивают вверх небольшие колебания для проветривания волос.
Вибрация. Подушечками пальцев по всей поверхности головы по направлению от макушки вниз до границы роста волос как бы перемещаются мягкие ткани.
Расчесывание. Рекомендуется производить как минимум два раза в день.Утром-для придания формы.Вечером-для очистки от пыли,отдыха,массажа головы.Расчесывать нужно по всем направлениям для лучшего проветривания по ходу их роста,а затем против и сбоку.Короткие волосы расчесывают от корней волос к их концам,а длинные-от концов к корням волос,осторожно,без рывков.