Всем хорошо известно, что одну треть жизни мы проводим во сне. Однако не всегда условия, в которых мы проводим отдых, для нас благоприятны. Иногда большинство из нас даже не задумываются о том, что бы сон приносил пользу для тела. Как правило, мы ограничиваемся проветриванием помещения, достаем свежее постельное белье и выбираем хорошее одеяло. Но если тело несколько часов подряд находится в неправильном положении, то такой сон здоровым не назовешь. А это уже зависит от подушки и матраса.
Итак, какой же матрас выбрать? Правильно ортопедический. Сегодня чуть ли не все производители изготавливают ортопедическую продукцию. Вот только выбирать полезный товар нужно с умом.
Ортопедический матрас принимает контуры нашего тела и помогает при этом позвоночнику сохраняться прямым. И прогибаться он должен под изгибы тела настолько, насколько это необходимо, но не более. Это уже зависит от упругости и эластичности матраса.
Главное в изделии – основа. Производители для упругости используют пружинный либо беспружинный блок, а эластичности добиваются при помощи наполнителя.
На сегодняшний день пружинные матрасы представлены в следующих вариантах. Первый, наиболее давний и распространенный – матрас с пружинным блоком Боннель. Конструкция из пятивитковых зависимых пружин. Он способен обеспечить жесткость и упругость, правда, пружин в нем на квадратный метр не достаточно много (100-200). Эффективнее если их будет больше 200. Недостаток состоит в том, что со временем такой матрас начинает продавливаться, зато в ценовой категории он самый доступный.
Матрас с независимыми пружинами, наверное, самый лучший из доступных для широкого потребителя. Пружинный блок здесь состоит из более чем 200 пружин, как минимум, на квадратный метр, но выпускают и модели где число пружин может превышать 1000.
В таком варианте каждая пружина расположена в отдельном чехле, не связанных между собой. Получается, что нагрузка распределяется более равномерно и естественно. Спать вдвоем становится гораздо комфортнее, поскольку при повороте во время сна одного, второго, как в случае с зависимыми пружинами, покачивать уже не будет. К тому же этот вариант предпочтительнее людям с проблемным позвоночником.
Оротпедический беспружинный матрас. Здесь используется материал, позволяющий заменить пружины (латекс, кокосовая койра). Иногда производители предлагают комбинированный материал т.к. койра придает жесткость, а латекс сам по себе довольно мягкий.
Какой подойдет именно вам? Это как говорится дело вкуса. Но прежде чем покупать, попробуйте по возможности посидеть, полежать и определить уже по своим ощущениям. Главное, как и в постельном белье качество материалов.
Есть правда вариант с искусственным наполнителем, но должный эффект он приносит не всегда, да и срок его эксплуатации не высок.