Болезни грязных рук. Уберечься от инфекций, передающихся человеку с пищей и водой через предметы домашнего обихода, грязные руки совсем нетрудно. Кажется, прописная истина, что овощи, зелень, фрукты, в том числе и сухие, надо тщательно мыть под проточной водой и обдавать кипятком. Но как часто это элементарное правило гигиены не соблюдается! Нельзя употреблять в сыром виде мясной фарш, молоко, строганину. Может быть, стоит принципиально воздерживаться от приема пищи вне дома в тех случаях, когда санитарные условия, мягко говоря, оставляют желать лучшего.
Купленные на рынке семечки, мелкие орехи, другие продукты, которые как будто под водопроводный кран и «не просятся», могут легко внести в организм инфекцию. Ни в коем случае нельзя есть скоропортящиеся продукты, срок и условия хранения которых вызывают сомнение. Одним словом, будущей матери надо строжайше соблюдать гигиену, помня, что небрежное отношение к ее требованиям может в итоге больно отразиться на здоровье ребенка. Сложнее избежать заражения болезнями с так называемым воздушно-капельным механизмом передачи — гриппом, краснухой, эпидемическим паротитом и другими. В осенне-зимний период, обычно наблюдается рост гриппа и острых респираторных заболеваний. Беременной женщине в это время не следует без крайней необходимости появляться в местах большого скопления людей. И тем более посещать семьи, в которых есть инфекционные больные. Если грипп или другая «летучая» инфекция началась у кого-то из домашних — будущей матери с ним контактировать нельзя. Предохранить могут марлевая маска, частое проветривание, размещение больного и здоровых членов семьи в отдельных комнатах.