Работающая женщина не всегда может выкроить время для похода в фитнесс-клуб. Многие сетуют, что они и без спортивных упражнений столько работают дома, что едва доползают до кровати. Действительно, ужин, уборка, мытье посуды, проверка уроков у ребенка забирают силы матери семейства. Постепенно наступает отнюдь не чудесное превращение: на когда-то тонкой талии, стройных бедрах, животе появляется изрядный слой жира, от которого не спасает даже корректирующее белье.
Желая оставаться молодой и привлекательной, женщина садится на диеты, проводит разгрузочные дни. Но мышцы без физической нагрузки остаются дряблыми, живот обвисшим, единственное, что может помочь — скамья для пресса, благодаря ей вернутся былые формы, да и здоровье укрепится. Удивительно, но уже через несколько дней женщина заметит, что она находит достаточно времени на занятия, больше успевает по дому, настроение улучшилось, перестала раздражать окружающая обстановка. Талия стала почти такой же, как много лет назад, укрепились мышцы спины и ног.
Однажды, вернувшись домой чуть пораньше, женщина обнаружит, что ее муж тоже качает пресс на скамье! Оказывается, супруг решил раз и навсегда избавиться от пивного животика, тем более, что еще помнит время, когда его торс выглядел очень привлекательно с кубиками на животе. Как только в семье один человек начинает заниматься спортом, это заразительно действует на всех остальных членов, включая детей. Младшее поколение потребует для себя детский спортивный комплекс, где можно сколько угодно качаться, подтягиваться, делать различные упражнения.
Домашние задания нужно выполнять, порой, не один час, между уроками желательны перерывы, смена деятельности, а лучший отдых от умственного труда — физическая активность. Комплекс подойдет, как для спортивных детей, так и для тех, кто не любит уроков физкультуры. В спокойной домашней обстановке, не боясь насмешек одноклассников, дети будут разрабатывать и укреплять мышцы, тренироваться, чтобы не выглядеть слабаками на фоне сверстников. И чем больше ребенок провисит на шведской стенке, тем меньше времени он проведет за компьютером.
У комплекса есть один минус, хотя многие родители, посчитают это положительным моментом: в детской комнате, превращенной в небольшой спортивный зал, всегда будет много гостей. Хотя ребенок, наверняка, этому обрадуется.