За 56 дней до родов женщине предоставляется оплачиваемый отпуск по беременности. Продолжительность его научно обоснована. Будущему ребенку в завершающий период внутриутробного развития должны сопутствовать наиболее благоприятные условия. Умеренность, осторожность! Дородовой отпуск предохраняет женщину от легко возникающих в последние недели волнений, утомления, беспокойств, освобождает от физической работы и нервного напряжения, связанных с выполнением служебных обязанностей. Муж и другие члены семьи должны позаботиться, чтобы и дома женщина была бережно ограждена от всех возможных негативных воздействий.
Случается, что некоторые завтрашние мамы, получив отпуск, затевают ремонт квартиры, благоустройство дачи, проводят генеральные уборки в доме, являясь не только организатором, но нередко и главным исполнителем задуманного. Эти дела, как известно, сопряжены с тяжелой физической работой, поднятием тяжестей, переживаниями, контактами с красками, лаками, ядохимикатами. Улучшит ли такой «отпуск» состояние здоровья женщины и внутриутробное развитие ее ребенка? Теперь мы уже знаем — нет, не улучшит! Однако не следует впадать и в другую крайность — проводить большую часть суток в кресле или в постели. Бездеятельный образ жизни, как вы уже знаете, детренирует мышцы, ослабляет общий тонус организма, ухудшает снабжение плода питательными веществами и кислородом. Крайне важно в последние месяцы беременности как можно больше времени находиться на свежем воздухе, сочетая это с умеренной, неутомительной ходьбой. Дородовой отпуск будущей матери предоставляет идеальные условия для длительного пребывания вне стен дома —в парке, в сквере, наконец, просто во дворе.
Энергично развивающийся плод в последние недели внутриутробной жизни выделяет все больше отработанных веществ. Нагрузка на печень и почки женщины соответственно возрастает. В связи с этим надо исключить из меню различные копчености, сало, маринады, хрен, горчицу и другие острые продукты, мясо и рыбу есть в отварном виде, недосаливать пищу, меньше пить. Контакт с врачом-акушером в этот период беременности должен быть особенно тесным, выполнение рекомендаций и назначений — педантично пунктуальным. Да Время тревог и ожидания 91 и временем теперь, находясь в декретном отпуске, будущая мать располагает вполне достаточным, чтобы успеть сделать все необходимое. Велика роль мужа на этом завершающем этапе. Ему надо окружить супругу особым вниманием, неустанной заботой, нежной лаской, создать в доме приподнятую атмосферу ожидания радостно-торжественной перемены. И одновременно — добиваться тщательного исполнения женой всех правил поведения беременной накануне родов, всех дополнительных назначений наблюдающего ее врача-акушера. Половая близость в последние месяцы недопустима. Она может вызвать преждевременные роды, кровотечения, инфицирование родовых путей и другие осложнения. Если до ухода в отпуск по беременности будущая мать не приготовила еще своему первенцу «приданое», сейчас самое время это сделать.
СВЯЗЬ
ОБСЛЕДОВАНИЕ
НАРУШЕНИЯ
ДЫХАНИЕ
КРОВЬ
ЖЕЛТУХА
ОБМЕН
ИНФЕКЦИЯ
ТЕРАПИЯ
ФУНКЦИЯ
РЕБЕНОК