Всегда очень приятно слышать фразу: ..Как ты отлично выглядишь!” Нередко ее адресуют именно будущим мамочкам. Нежный румянец на щеках, гладкая кожа — словно награда за испытания, которые неизбежно связаны с беременностью. Но избыток гормонов не всегда действует столь благотворно. Обладательницы сухой кожи нередко жалуются на то, что она стала еще суше. Усугубляются проблемы и с жирной кожей: она лоснится сверх всякой меры… Что же можно предпринять? Что может быть лучше, чем румянец щек и здоровый блеск вашей кожи?! Присмотритесь внимательно, не исключено, что ваша кожа внешне изменилась, приобретя несвойственные ей ранее признаки. Комбинированная кожа не имеет серьезных проблем. Хотя порой у вас появляется ощущение стянутости, не радует жирный блеск на лбу, крыльях носа и на подбородке. Жирная кожа структура неравномерна, поры расширены, кожа лоснится. Сухая кожа имеет матовый оттенок, но без жирного блеска, мелкие сжатые поры, ощущение стягивания. Кожа с усиленной пигментацией. Поверхность неоднородна по цвету, кое-где появились более темные оттенки и даже пятна. Начнем с того, что весной кожа будущей мамы особенно чувствительна к солнцу, на ней начинает активно формироваться пигмент с характерной локализацией на выступающих участках лица: вокруг глаз и на скулах. Так выглядит маска беременности. Как с ней бороться?
Главное правило ухода — интенсивная защита от солнца (SPF не менее 40). А если вам свойственна склонность к пигментации, используйте полный солнечный блок с индексом SPF 50+. Помогут ли отбеливающие средства? Они не способны повлиять на уже появившуюся пигментацию. Но расстраиваться не стоит. Пятна можно замаскировать тональным кремом. Основные правила ухода за кожей во время беременности не меняются. Просто старайтесь соблюдать их. Вечером не забывайте смыть макияж. Выберите очищающее молочко, жидкость или гель, соответствующие нынешнему состоянию кожи. Нанесите состав кончиками пальцев круговыми движениями (снизу вверх) на лицо и шею, а затем протрите кожу влажным ватным диском. Теперь ваша кожа готова к восприятию ночного крема. Утро начните с той же процедуры очищения. Молочко или гель помогут извлечь максимум пользы из косметики, которая увлажняет и питает кожу, борется с ее старением. Крем с увлажняющим и защитным составом быстро придаст вам живительный импульс. Если кожа сухая и обычного крема для нее недостаточно, на помощь придут маски. Их достоинство в том, что состав остается на поверхности кожи более продолжительное время и в нее интенсивно проникают питательные вещества. Делать ли пилинг во время беременности?
Сезон профессиональных пилингов закончился вместе с зимой. Столь интенсивные процедуры под весенним солнышком совсем небезопасны. Однако легкие шлифовки, которые разглаживают кожу, аккуратно счищают омертвевшие клетки, можно использовать регулярно 1-2 раза в неделю для любой кожи, кроме очень сухой. Заметим, что после таких процедур следует использовать дневной крем с защитой 5РР 15. Что советуют дерматологи для ухода во время беременности? Женщины всегда хотят совместить чисто декоративные средства с уходом. Что же предпочесть — гель, блеск или помаду? Главное различие между ними — в концентрации восков, масел, пигментов, составляющих основу этих продуктов. Так, 70% блеска составляют масла, но блеск быстро стирается, и кожа теряет защиту. В помаде больше восков. Благодаря силиконовым компонентам помада ложится равномерно. Стойкие помады последнего поколения сочетают в себе двойной эффект, поскольку в их состав входят питательный бальзам и соли кремния. Кремний обеспечивает стойкость, а бальзам ухаживает за кожей. Будущей маме стоит предпочесть помаду без парфюмерных отдушек. Это особенно важно при токсикозе. Парфюмерные отдушки могут усугубить его проявления.
Волосы составляют с вами единое целое, у них тот же ритм жизни, что и у вас. По внешнему виду волос можно определить, здорова ли их хозяйка. Для будущей мамы это особенно важно. Если волосы эластичные, упругие и блестят — все в порядке. Самые простые меры, которые помогут сохранить волосы здоровыми и сильными, — тщательный уход и сбалансированное питание. Носите простую прическу. Вовремя подстригайте волосы, чтобы удалить секущиеся кончики. После мытья сушите волосы на воздухе и лишь изредка пользуйтесь феном. Правильно выбранные средства по уходу за волосами помогут укрепить их структуру, а также предотвратить выпадение. Как часто мыть голову? Даже обладательницы здоровой шевелюры теряют в сутки 60-80 волосков. Отжившие волосы некоторое время остаются в толще кожи и покидают свое место при расчесывании или мытье. Отсюда и заблуждение: если часто мыть голову, шевелюра редеет. Наводить чистоту надо по мере загрязнения волос. Нормальные волосы следует мыть раз в неделю, сухие — через 10 дней, а жирные — часто. Проворные пальчики Массаж стимулирует кожное кровообращение, а заодно активизирует рефлекторные точки, отвечающие за бодрость и свежесть. Параллельно он снимает напряжение, расслабляя мышцы спины. Будущей маме эта процедура вдвойне полезна.