Режим питания. С началом введения прикорма дети должны получать пищу пять раз в день через каждые четыре часа: в 6, 10, 14, 18 и в 22 часа. Между последним вечерним и первым утренним кормлениями никакая пища, в том числе и грудное молоко, не дается. В последней четверти года прием пищи можно установить в следующее время: 8, 12, 16, 20, 22 или 24 часа. Этим достигается переход на такой режим питания, который будет соблюдаться (за исключением ночного кормления) и после года весьма продолжительное время. В том числе и при условии посещения детских яслей и сада. Кроме того, в указанные часы малыш может есть вместе с другими членами семьи, что имеет немаловажное воспитательное значение. Сколько надо пищи? Действительно, сколько? По аппетиту или по какой-то норме? И как узнать, не голодает ли ребенок? Самым важным критерием правильного питания является хорошее здоровье и самочувствие. Если ребенок нормально питается, он спит спокойно, часто находится в радостном настроении, но норме прибывает в массе и росте, имеет правильное телосложение. И конечно же, в обычные сроки начинает ползать, сидеть, стоять, ходить, говорить. Недостаточное питание нарушает сон, ведет к беспокойному поведению, «голодному крику» в промежутках между кормлениями, урежению числа мочеиспусканий и стула вплоть до запоров.
Сколько же грудного молока и другой пиши ребенку положено употребить в течение дня? Считается, что суточный объем молока для малыша в возрасте до 6—8 недель должен составлять пятую часть массы его тела, от 6 недель до 3,5—4 месяцев — шестую часть, в 4—6 месяцев — седьмую, позднее восьмую, затем девятую часть массы тела. Конкретно среднее количество молока, необходимое месячному ребенку в сутки, обычно равняется 700 мл (миллилитрам), двухмесячному — 800 мл, в последующем увеличиваясь на 50 мл ежемесячно. Объем пищевого рациона, включая грудное молоко, с Открывается мир 133 пяти-шести месяцев и до конца года обычно составляет в среднем 1000 мл, то есть 1 литр. Заметив недостаток лактации, женщине следует сообщить об этом участковому педиатру. С помощью контрольного взвешивания ребенка до и после кормления в течение нескольких дней можно определить среднее количество потребляемого им молока. При подозрении на низкое качество проводится анализ содержания в нем жира и белка. После этого врач назначает ребенку дополнительное специальное питание. Нуждается ли малыш еще и в воде, ведь молоко и так — жидкость? Да, нуждается. Плюс к молоку ему нужно еще от 50 до 100 мл жидкости в сутки. Поят детей в промежутках между приемами пищи кипяченой несладкой водой. Если в комнате или на улице сухо, жарко, температура воздуха превышает 25°, количество жидкости следует увеличить до 150—200 мл в день.