Режим питания при беременности женщины, способствующий зачатию девочки
Напитки: кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды.
Не рекомендуются: консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки.
Мясо: говядина, телятина, свинина, баранина — в ограниченном количестве.
Не рекомендуются: колбаса, ветчина, солонина, копчености, жаркое.
Рыба: свежая, мороженая. Не рекомендуются: копченая, сушеная и соленая рыба, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло.
Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог.
Не рекомендуются: любые сыры и мороженое.
Хлеб: без соли, печенье без соли, домашняя выпечка без соли и без дрожжей.
Не рекомендуются: хлеб обычный, готовое печенье, промышленные кондитерские изделия.
Крупы: рис, манка.
Не рекомендуется: кукуруза.
Овощи: картошка (в ограниченных количествах), баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, салат-латук, горошек, перец, стручковый лук.
Не рекомендуются: чипсы, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачки, помидоры, белая фасоль, чечевица.
Орехи: несоленый миндаль, фундук, арахис.
Не рекомендуются: инжир, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты.
Свежие фрукты и ягоды: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, персики, грейпфруты, лимоны, арбуз, манго, айва, черешня.
Не рекомендуются: слива, абрикос, черешня, банан, апельсин, смородина, дыня.
Разное: сахар, мед, варенье, желе, свежая сметана, яйца, душистые травы.
Не рекомендуются: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп.
Режим питания при беременности женщины, способствующий зачатию мальчика
Напитки: чай, кофе, пиво, сок фруктовый, минеральные воды с содой.
Не рекомендуются: молоко, молочные напитки, минеральные воды с кальцием. Мясо: все сорта, колбасные изделия.
Рыба: все сорта.
Не рекомендуются: креветки, крабы, икра.
Яйца: только белок.
Не рекомендуются: соусы, выпечка.
Хлеб и злаковые: печенье, бисквиты, рис, манка.
Не рекомендуются:хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке.
Овощи:картошка, сушеная белая фасоль, чечевица, сушеный горох.
Не рекомендуются: зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп.
Свежие фрукты: все,особенно бананы, финики,абрикосы, апельсины, персики, черешня.
Сухофрукты и масличные: черностив, сушеные абрикосы, финики, горький шоколад.
Не рекомендуются: грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.
Разное: поваренная соль, консервы, дрожжи.,Предлагаемая диета основана на введении в организм большого количества ионов кальция для того, чтобы родилась девочка, и наоборот: ограничении этого элемента — с целью рождения мальчика. В результате, вероятно. нарушается гомеостаз организма, его эндокринные функции, гормонный баланс, что, в конечном счете, влияет на половые клетки. Бесспорно одно: временное соблюдение предполагаемой диеты не чинит организму абсолютно никакого вреда.
ВЕС БЕРЕМЕННОСТИ
ПРИХОТИ БЕРЕМЕННОЙ
ПРИБАВКА ВЕСА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ
СЕКРЕТЫ АНАЛИЗА
СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ
ГИГИЕНА ТЕЛА
ГИГИЕА РТА
СЕКС И БЕРЕМЕННОСТЬ
НАСТРОЕНИЕ БЕРЕМЕННОЙ
УПРАЖНЕНИЯ В ВОДЕ
КАЛЬЦИЙ И БЕРЕМЕННОСТЬ
УХОД ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ