В начальной стадии не всегда можно отличить нормальную жировую ткань от пораженной целлюлитом. Нормальная жировая ткань на ощупь гладкая, без признаков болезненности и изменения цвета кожи. Если же вы отмечаете некоторые отклонения от нормы, проверьте свои опасения по следующим критериям. Различают три стадии развития целлюлита, имеющие свои признаки.
1-я стадия: Медленное заживление ран, порезов и синяков.
2-я стадия: Болезненность при ощупывании кожи, изменение ее Цвета, выявление лопнувших сосудов, отечность ног или Других участков, наиболее подверженных целлюлиту. поверхность кожи приобретает вид апельсиновой кожу-эы, становится холодной с горячими участками. Они возникают потому, что в поврежденной целлюлитом ткани проходят артерии, которые пропускают большое количество крови под большим давлением.
3-я стадия: Усиливается отечность, появляются синяки, разорванные сосуды становятся более явными. Скопившийся жир в жировых клетках, вода и лимфа в межклеточном пространстве, образование между клетками жгутов из свернувшегося белка лимфы и фиброзной ткани приводят к омертвению этой жировой ткани и деформации поверхности целлюлитных участков. Поверхность бедер или ягодиц имеет неэстетичный вид пчелиных сот.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ
Многие, кто столкнулся с целлюлитом, знают, как трудно с ним бороться. Действительно, целлюлит легче предотвратить, чем лечить. Для этого вы должны вести активный образ жизни, заниматься каким-нибудь видом спорта, выполнять предложенные ниже упражнения. Нельзя забывать об исцеляющих свойствах водо-терапии: бани, контрастных обливаний, душа и т. д. Необходимы сбалансированное питание и правильный подбор продуктов, психогигиена, устойчивость к стрессовым ситуациям.