Правильное здоровое питание с научной точки зрения, это следующее:
– при нагревании до температуры +42 С и выше начинается денатурация белков, теряется вода продуктов.Если есть фрукты и овощи в достаточном количестве, не надо вообще пить воду.
- - одна из причин старения-старение соединительной ткани.А без кисломолочной сыворотки, соков фруктов и овощей-соединительная ткань стареет быстрее.Сыворотка из молочных продуктов она предпочтительнее всех.
– вода ледниковая в ней много солей.Самая биологически ценная вода в мире здоровья-талая, которая лечит атеросклероз,осноаная причина атеросклероза-белковое гниение в кишечнике.Творог поэтому вызывает атеросклероз.
– перерожденые гнойные миндалины у детей, результат неправильного кормления.Можно питаться 6 месяцев грудным молоком и заболеть ангиной, потому что неправильно питается мать:ест мясо и мало зелени.
молоко нельзя с чем-нибудь смешивать.Молоко -это еда ,а не питье.Молочные продукты относятся к белковым и их употребялть в небольшом количестве.В желудке оно створаживается.Ягоды с молоком не сочетаются еще больше, чем хлеб с молоком.
– вместо резкого стимулятора кофе лучше есть фрукты,зелень, огурцы, арбуз.Кофе является источником мочевой кислоты.
– овощи сочетаются с кислыми молочными продуктами.Капусту лучше сквашивать с кислым молоком.
если нет гниения в кишечнике и не есть мясо, можно съедать ежедневно с хлебом немного масла.
– свиное сало и сливочное масло для хранения засаливается, а то вредно, притом,что свинья питается отбросами.
– мясо-источник витамина В12.Когда человек не ест мясо, собственная микрофлора его кишечника способна вырабытывать этот витамин.
– геркулес в мире здоровья-убитая пища.Лучше использовать сырой ячмень и овес.
– каши с сухофруктами для формулы веса не сочетаются, потому что в сухофруктах-быстроусваяемые сахара, а в кашах-молекулярные вещества.Каши лучше в воде и маловаренными.
– мед и орехи несовместимы.Орехи лучше сочетаются с овощами, с кислыми фруктами.
– картофель лучше мяса, яиц, но лучше есть его мало.Сырой картофель не продукт, но сок еще более приемлим.
-яйца-то же мясо.Если уж очень хочется, лучше есть только сырой желток.В нем много лецитина, витаминов для красивой фигуры. А сырой белок-страшный яд.
– мясо с хлебом-недопустимая смесь.
– творогом, и молоком,простоквашей не увлекайтесь
– яйцо, мясо и рыба-это ядовитые продукты
– соду в мире здоровья лучше не использовать совсем.Но ее вместо дрожжей можно смешивать с простоквашей и зерном для выпечки хлеба.
– соки не надо замораживать, чтобы не нарушить структуру
– кислые фрукты дают организму щелочной резерв не надо смешивать фрукты с медом.Мед в мире здоровья в небольшом количестве и на голодный желудок.
– все грибы очень токсичны-из изюмов самый лучший-черный изюм с косточками.Косточки надо жевать
от вина возникает брожение.Алкоголь в мире здоровья-токсин,яд.При употреблении натуральной пищи, снимается проблема алкоголизма, табакокурения.Потому что к этому влечет употребление мяса.
-бобовые вызывают большое гниение.
– меньше для красивой фигуры есть более целесообразно, чем много.
– лук и чеснок нужны, чтобы избавиться от гниения в результате неправильного питания.
– детей до года кормить грудным молоком. И с 6 месяцев давать различные соки.
– не давайте детям мясо и каши.Не засталяйте их,если они не хотят.
– еду запивать водой нельзя,Если так делать, то смываются соки, железы работают с нагрузкой, замедляется пищеварение.Сладкий чай очень вреден, что касается температуры питьевой воды для формулы веса, то лучше пить сырую воду комнатной температуры.Воду для питья лучше замораживать, а потом оттаивать.
Вот небольшие примеры, что и как употреблять человеку в пищу правильное здоровое питание. И напоследок хочется сказать.Питайтесь правильно.Ешьте здоровую пищу и сочетайте сочетаемые продукты тогда вам не страшны никакие болезни, которые как выяснилось приходят к нам через употребление пищи.