Старение-естественный биологический процесс в жизни каждого человека. Преждевременное старение может быть вызвано физическими и психическими нагрузками, недоеданием, недостаточной функцией органов, обмена веществ. Стареющая кожа утрачивает приятный вид, собственный цвет меняется к бледно-желтому. Становится заметным расширение сосудов. Значительно увеличивается морщинистость.
Типичными для стареющей кожи лица и тела становится пигментация и ороговение. Сальные железы дегенерируют, кожа делается сухой. Очищение стареющей кожи производится с помощью нежных средств очистки. Лосьоны не употребляют. Если есть потребность в освежении, лицо умывают холодной водой. Кремы для специального ухода наносят утром и вечером, по потребности в течение дня. Их вбивают кончиками пальцев, от нижнего края челюсти к скуле, вокруг глаз, на лбу, к крыльям носа. Подбородок и шею обрабатывают круговыми движениями. Ежедневно следует проделывать легкое похлопывание; при этом все слои стареющей кожи хорошо снабжаются кровью, стимулируется регенерация клеток. Специальные кремы представляют собой эмульсии в виде витаминов, гормонов, ценных масел и тд.
В маске для стареющей кожи, наносимой один раз в неделю, используют специальные кремы. Для стимуляции кровоснабжения во время нанесения маски можно применять инфракрасное излучение. Влияние на кожу будет еще эффективнее, если на маску наложить теплый влажный компресс. Специальную маску и влажно-тепловой-компресс оставляют на лице примерно в течение 20 минут, затем маску с компрессом удаляют, лицо ополаскивают прохладной водой и вновь покрывают кремом. Морщины после обработки такого рода уже менее заметны, поскольку несколько размягчается ороговелый слой; заключительная обработка кремом задерживает отдачу впитанной влаги, а жировые субстанции дополнительно разглаживают кожу.
Достаточный сон (продолжительностью то 7 до 9 часов ежедневно) лучшее средство для женщин от стареющей кожи, чтобы сохранить здоровье и хороший вид. При случайной бессоннице, которая может наступать от значительного переутомления, нельзя принимать никаких снотворных, лучше попытаться достичь здоровой усталости дыхательной гимнастикой, прогулкой после ужина, притоком свежего воздуха через открытые окна или одной чашкой валерианового либо ромашкового чая. Если бессонница продолжается, то обратиться к врачу.