Даже дети знают — новый год наступает 1 января. Но оказывается, у каждого из нас есть своя собственная точка отсчета времени — это день рождения. С того самого момента, когда вы сделали первый в жизни вдох, ваш организм включил «биологические часы», каждый оборот их «стрелок» — год вашей жизни. Биологический год подобно календарному делится на 12 месяцев, а считать их нужно так- например, если выродились – З мая, то ваш первый месяц — с З мая по З июня, а последний — с З апреля по З мая. Свой биологический год любой организм проживает в определенном ритме — подъемы чередуются со спадами. Во время подъемов жизнедеятельности мы, понятно, бодры, веселы,энергичны и поэтому успешны. Во время спадов вялы, раздражительны и совершаем много неудачных поступков.
Первый биологический месяц человека— организм как бы обновляется, защитные силы работают «на полную катушку», в этот период, по статистике, отступают даже многие хронические болезни. Однако мы часто теряем это плодотворное время, потому что слишком увлекаемо празднованием дня рождения и в результате проводим его в состоянии раскачки. А природа не любит, когда разбрасываются ее дарами. Не воспользовавшись шансом, который дает активный месяц человека, тяжелее будет пережить идущий ему на смену- второй «плохой» месяц и накопить побольше сил.
Двенадцатый биологический месяц человека наступает за месяц до вашего дня рождения. Если во время второго биологического месяца человека нам требовалось «замереть» для накопления физиологической энергии, то теперь мы погружаемся в «пассив» для накопления сил психических, того, что называют «жизненным стимулом», «волей к победе». Именно во время неправильно проведенного двенадцатого месяца наживаются длительные депрессии и другие психические проблемы. Как же нужно его проводить? Желательно занять себя трудом, не требующим большого напряжения сил, уединенным отдыхом, чтением. Не упустите это время — хоть настроение у вас и «не очень», зато психика настроена на самоизучение, идет внутренний, подсознательный поиск ответов на жизненные вопросы, «настройка» программ судьбы на исправление ошибок, незримый анализ успехов
Второй биологический месяц человека. Организм в это время вроде бы бездействует, словно погружаясь в анабиоз, но как раз этот период он накапливает эиергетические ресурсы. Вот почему во время второго биологического месяца стоит начать подпитку витаминами, изменить характер питания, есть больше овощей и фруктов. В это же время особенно полезны санаторно-курортное лечение, применение различных целебных средств и любые оздоровительные процедуры.
Одиннадцатый биологический месяц человека открывает нас навстречу окружающим, позволяет налаживать новые знакомства, полезные связи, мы становимся особенно активными в общении, любознательными. Если хотите завести друзей — используйте это время. Хорош этот месяц и для планирования — распишите перспективы следующего года, наметьте профессиональные рубежи, крупные покупки, поставьте цели, к которым будете стремиться в следующем году.
Десятый биологический месяц человека пробуждает в нас здоровое честолюбие и немножко притупляет самокритику. Это сочетание способствует появлению даже у самых смирных и закомплексованных личностей уверенности и апломба, с которыми хорошо идти к шефу и заводить разговор о повышении в должности.
Шестой биологический месяц человека— самый работоспособный. Даже рутинные, глубоко не интересные вам в другое время дела так и горят в руках. На это время смело планируйте все, что требует больших трудовых затрат, энергии и физических усилий.
Пятый биологический месяц подходит для отпуска, даже если он выпадает на совершенно «не отпускной» период. Хорошо в это радостное время заниматься детьми — получите массу удовольствия. А если вы — человек творческий, то готовьте рядом с собой местечко для Музы, вдохновение любит этот биологический месяц.
Если пойти наперекор биоритмам и, превозмогая себя, напряженно трудиться в «плохие» месяцы — есть риск серьезно заболеть. Так называемый синдром хронической усталости и депрессия самых разных видов частенько случаются именно в результате сбоя нашего «биологического диспетчера». И, наоборот,учитывая подсказки биоритмологии, можно сделать свой персональный год более насыщенным, продуктивным- и удачным.