Новое на сайте
5
апреля 2024
25
февраля 2024
салат из фасоли с морковью и огурцами
Да, отвечу и я и салат из фасоли с морковью и огурцами – и это будет реальностью, ведь салаты полезны, но далеко не всегда в холодильнике есть нужные ингредиенты, а...19
февраля 2024
20
сентября 2023
Верховный Суд указал на обстоятельства формирования действительной стоимости
Сегодняшняя система образования США, сложилась под влиянием социальных, экономических и исторических факторов, отличается рядом особенностей, которые во многом отделяют...Обсуждения
- Павел Баконин
А по моему тут речь вообще не о том, как покупать. Рукоделие - есть такое хобби -... - Александр
Можете ли вы отправить почтой клубни Анредеры сердцелистной в город Курганинск ,... - Андрей
Веретенников Андрей в контакте... - Маруся
Без стиральной машины в наше время не жизнь, а так,... - Ярослава
Мы выбирали сначала марку стиральной машины, а уж потом объем загрузки и все...
Все записи в рубрике ‘Фигура’
Дата: Окт 16, 2012
Нагружать свои мышцы вы можете не только во время прогулок, но и дома. При этом кислородный обмен и тренировка сердечно-сосудистой системы будут такими же.
Выполняя свою домашнюю программу улучшения фигуры и снижения веса, вы получите те же результаты,...
Дата: Окт 16, 2012
Большинство из нас набирают вес из-за малоподвижного образа жизни, даже если потребление калорий снижается. Сочетание большого количества калорий с меньшей активностью тоже способствует накоплению лишних жировых отложений. Поэтому даже зимой не...
Дата: Окт 7, 2012
1. Пройдите медицинское обследование. Начиная совершенствовать свое тело, пройдите обследование и проконсультируйтесь у опытного специалиста. Он может предложить вам комплекс упражнений, исходя из состояния вашего здоровья. Не стоит сразу стремиться...
Дата: Окт 7, 2012
Этот триместр заключительный. В течение трех последних месяцев вы должны закрепиться на достигнутых результатах, чтобы обеспечить ровное и нормальное функционирование всех систем организма и предотвратить накопление лишних жировых отложений...
Дата: Окт 7, 2012
Новый стиль питания
Этот период не должен оказаться для вас слишком трудным. К этому времени вы уже привыкнете к новому стилю питания, будете спокойны, так как ваш рацион остался богатым и разнообразным. Вследствие употребления в первом триместре...
Дата: Окт 7, 2012
В первом триместре рекомендуется не употреблять вместе продукты, богатые белками и углеводами (вздутие живота и чувство переполнения, возникающие при потреблении в пищу бобовых культур, объясняются именно содержанием в них в большом количестве...
Дата: Окт 7, 2012
Прежде чем вы начнете совершенствовать свои тело и дух, подготовьтесь к этому психологически. Вы должны объяснить самой себе, зачем вам это нужно.
1. Не худейте «для кого-то». Плохо, если вы только стараетесь произвести впечатление на окружающих. Вы...
Дата: Окт 7, 2012
Эта программа похудения разработана для женщин, стремящихся избавиться от нескольких килограммов лишних жировых накоплений.
При тяжелой форме ожирения предложенные рекомендации тоже могут помочь. Однако нужно наблюдение врачей и лечебные диеты....
Как сжечь калории и обрести здоровье
Дата: Окт 7, 2012
Как мы ждем лета! Ведь летом у большинства из нас бывает отпуск… Отпуск… Отдых…
Вот дождемся отпуска и так отдохнем, чтобы здоровья, сил и бодрости хватило до следующего отпуска! А еще хорошо бы за время отпуска похудеть! Но лежа на диване или...
Танец живота для красивой фигуры
Дата: Окт 5, 2012
Женщина с красивой фигурой, похожая на пантеру – гибкая, грациозная, загадочная, вся извивается в такт звукам чарующей музыки. Вот эта женщина-кошка с раскосыми глазами. одетая в расшитый камнями, блестками и стразами костюм, повела плечом и плеснула...