Новое на сайте
25
февраля 2024
салат из фасоли с морковью и огурцами
Да, отвечу и я и салат из фасоли с морковью и огурцами – и это будет реальностью, ведь салаты полезны, но далеко не всегда в холодильнике есть нужные ингредиенты, а...19
февраля 2024
20
сентября 2023
Верховный Суд указал на обстоятельства формирования действительной стоимости
Сегодняшняя система образования США, сложилась под влиянием социальных, экономических и исторических факторов, отличается рядом особенностей, которые во многом отделяют...1
сентября 2023
Ремонт кровли жилого дома с материалом под ключ
Наружная верхняя часть крыши является одним из наиболее затратных в финансовом плане элементов строительства здания. Когда дело доходит до выбора кровли, то конечно,...Обсуждения
- Павел Баконин
А по моему тут речь вообще не о том, как покупать. Рукоделие - есть такое хобби -... - Александр
Можете ли вы отправить почтой клубни Анредеры сердцелистной в город Курганинск ,... - Андрей
Веретенников Андрей в контакте... - Маруся
Без стиральной машины в наше время не жизнь, а так,... - Ярослава
Мы выбирали сначала марку стиральной машины, а уж потом объем загрузки и все...
Все записи в рубрике ‘Фигура’
Цвет купальника для красивой фигуры
Дата: Окт 16, 2012
Вам кажется, что вы просто загораете на пляже? Совсем нет! В то время как вы почитываете дамский роман или просто расслабились на солнышке, ваш купальник активно посылает самые разнообразные сигналы окружающим о вашем характере и предпочтениях,говорит...
Диеты знаменитостей и красивая фигура
Дата: Окт 16, 2012
Кто нынче не мечтает об идеальной красивой фигуре? Наверняка найдется не много женщин, которые никогда не пытались избавиться от лишних килограммов. Голливудские знаменитости тоже находятся в постоянном поиске самого надежного метода для сохранения...
Дата: Окт 16, 2012
МИФ 1. Если ужинать плотно и поздно, обязательно будешь набирать вес.
ПРАВДА О ДИЕТЕ. Да. Хотя главное значение имеет не время, когда вы едите, а количество калорий, содержащихся в вашей пище. Слишком плотные завтраки тоже приведут к увеличению веса,...
Дата: Окт 16, 2012
Итак, вы похудели, ваша фигура обрела изящные формы. Вы худели медленно, постепенно, поэтому ваш организм восстановил или обрел физиологическое равновесие, которое будет служить ему надежной защитой от рецидивов. Тем не менее, следует закрепить успех...
Дата: Окт 16, 2012
Подведите итоги выполнения программы похудения. Оцените свою внешность.
1. Насколько ваша внешность соответствует поставленной цели?
2. Удалось ли вам увеличить мышечную массу и снизить объем жировых накоплений?
3. Изменилось ли состояние вашей...
Дата: Окт 16, 2012
Для полных бедер рекомендуются махи ногами в разных положениях: стоя, сидя, лежа. Заниматься нужно настойчиво, почти ежедневно, в быстром темпе и с большим количеством повторений. Рекомендуется бег — прекрасное средство для выработки стройности...
Дата: Окт 16, 2012
Жировые подушки чаще всего появляются на бедрах и животе. С помощью регулярных упражнений для этих частей тела можно довольно быстро от них избавиться. Эти упражнения способствуют укреплению прямых и косых мышц живота. Выполняя упражнения для определенных...
Дата: Окт 16, 2012
Вначале выполните упражнения по психогигиене и релаксации. Затем — упражнения из йоги. Они помогают улучшить подвижность суставов, особенно позвоночных, их эластичность и объем движений. С их помощью вы можете сбросить лишний вес. Медики доказали,...
Дата: Окт 16, 2012
Лучший способ улучшения фигуры при любой погоде — тренировки на велотренажере, хотя он не всем доступен.
Велоэргометр Из всех домашних упражнений наибольшего доверия заслуживают тренировки на велоэргометре. Обычный ве лоэргометр — это велосипед...